Egy gyorsan elkészíthető, vitamindús italra vágytok a téli, hideg reggeleken? Akkor kezdjétek a napot ezzel a kókusztejjel készült ananászos smoothie-val, ami gondolatban a meleg trópusokra repít majd titeket 🙂
Hozzávalók 4 főre:
1 ananász
2 banán
5 dl hideg kókusztej
- A megtisztított és feldarabolt gyümölcsöket, a hideg kókusztejjel a turmixgépbe tesszük és összeturmixoljuk az egészet.
Tipp: Nem tudjátok, hogyan pucoljátok meg az ananászt? Akkor ide kattintva, nézzétek meg azt a korábbi blogbejegyzést, ahol bemutattam egy ananász pucolási technikát.
- A kész italt poharakba öntjük és azonnal fogyasztjuk. 🙂
Kommentek
Kommenteléshez kérlek, jelentkezz be: